Hoi dappere, stoere, gevoelige JIJ!

Wat je aandacht geeft groeit!

Wat geef jij de aandacht?

Hoe ervaar je je tijd als jong volwassene?

- Luister je voldoende naar je gevoelens?

- Hoe ga je om met negatieve gedachten? 

- Hoe goed ben jij in je grenzen aangeven?

- Hoe sta jij in relatie tot de ander?

- Zit je vast in verdriet en frustraties?

- Je lijkt op alles controle te willen hebben en houden?

- Ervaar je vaak boosheid, onzekerheid en ontevredenheid?

Dat uit zich in:

• Je ervaart in momenten stress, spanning en bent neerslachtig.
• Je ervaart groepsdruk en wilt hier stevig in staan. 
• Je hebt onverklaarbare lichamelijke klachten en ervaart vermoeidheid.
• Je hebt moeite met sociale omstandigheden. Het liefst trek je je terug. 
• Verplichtingen en verantwoordelijkheden van school, thuis en bijbaantje het is te veel.
• Je ervaart een leegte, je hebt vervelende emoties. 
• Je ervaart paniekaanvallen en wilt dit oplossen.

Wat bied ik?

- Door tijd en aandacht te geven om jouw te leren kennen en de situatie te schetsen, voel jij je gehoord en begrepen, door de eerste gesprekken creeren we een verbinding en veilig gevoel zodat hierna de coaching goed op gang kan komen. 

- Tijdens coaching formuleer jij je doelen, waar jij de aankomende tijd in wilt groeien. 

- Ik help je met het vergroten van jouw bewustwording voor je gevoelens, gedachten en gedragingen.

- Coaching bij mij geeft je weer alternatieven (anders omgaan en denken)  voor je persoonlijke groei en ontwikkeling.

Hoe?

Ik ben ervan overtuigd dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, en dat je met je klacht niet los gezien kan worden van je omgeving. zoals je, vrienden, gezin, werk, relatie en familie. We hebben gesprekken over hoe dit vorm heeft gekregen in jouw leven.

Door bewustwording, zelfreflectie, zelfliefde en toekomstperspectief aan te nemen, zal jouw probleemoplossend en zelf genezend vermogen worden geactiveerd, waardoor een echte positieve en blijvende verandering ontstaat.

En natuurlijk ben je en blijf je in ontwikkeling, vergeet niet dat de lastige, vervelende momenten er bij horen. Dit is nu eenmaal zo en zal niet anders gaan in het leven, wel kun je leren om jezelf er sneller over heen te zetten.

Wens

Jij bent op zoek naar de coach die met je meedenkt, je begrijpt, je ondersteunt in jouw emoties en jouw adviseert. 

De coaching gesprekken zijn per keer te boeken, jij hebt de regie over hoe vaak je met mij in gesprek wilt.

Genoemde bedragen zijn inclusief 21% BTW.

Na elke sessie ontvang je een factuur per e-mail.