Jongerencoaching

13 t/m 21 jaar

Op ontdekkingsreis naar je identiteit, je wilt ondersteuning bij je emoties.


Hoi lieve, dappere, stoere, gevoelige JIJ!

 

Dit herken jij vast

Wat je aandacht geeft groeit

Ik ben benieuwd, wat geef jij de aandacht?

 

Hoe ervaar je, je tijd als jong volwassene?

- Ben je bewust in contact met je lichaam, wat vertelt het je?

- Luister je voldoende naar je gevoelens?

- Hoe ga je om met negatieve gedachten over jezelf en wat anderen vinden?

- Zit je vast in verdriet en frustraties? Je lijkt geen controle te hebben over je emoties, maar ook niet meer over je gedrag. Aanhoudende boosheid, onzekerheid en ontevredenheid met als gevolg. 

 

  • Je ervaart in momenten stress, spanning en bent neerslachtig.
  • Je ervaart groepsdruk en wilt hier stevig in staan. 
  • Je hebt onverklaarbare lichamelijke klachten en ervaart vermoeidheid.
  • Je hebt moeite met sociale omstandigheden. Het liefst trek je je terug. 
  • Verplichtingen en verantwoordelijkheden van school, thuis en bijbaantje trekt voorlopig niet je aandacht.
  • Je ervaart een leegte in je gevoelswereld, je hebt vervelende emoties. 
  • Je ervaart paniekaanvallen en wilt hier verlost van raken...
  • Je vraagt je af, hoe dit je overkomen is en hoe hiermee te dealen? 

 

Wat bied ik?

- Ik help je door al je vragen de ruimte en de aandacht te geven tijdens de coaching.

- Ik help je met het vergroten van jouw inzicht in eigen gevoelens, gedachten en gedragingen.

- Coaching bij mij geeft je weer alternatieven (anders omgaan en denken) en er wordt ruimte gecreëerd voor je persoonlijke groei en ontwikkeling.

 

Hoe dan?

Ik ben ervan overtuigd dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, en dat je met je klacht niet los gezien kan worden van je omgeving. zoals je, vrienden, gezin, werk, relatie en familie...

 

Door bewustwording, zelfreflectie, zelfliefde en toekomstperspectief aan te nemen, zal jouw probleemoplossend en zelf genezend vermogen worden geactiveerd, waardoor een echte positieve en blijvende verandering ontstaat.

 

En natuurlijk ben je en blijf je in ontwikkeling, vergeet niet dat de lastige, vervelende momenten er bij horen. Dit is nu eenmaal zo en zal niet anders gaan in het leven, wel kun je leren om jezelf er sneller over heen te zetten.

 

Jij bent op zoek naar de coach dat met je meedenkt, je begrijpt in jou ontwikkeling, je ondersteunt in jou emoties en jouw adviseert in welke richting je kan denken. 

 

Ik wil je hier graag bij helpen, met een warm hart een luisterend oor en een stok achter de deur.

 

De coachingsgesprekken zijn los te boeken, jij hebt de regie hoe vaak je met mij in gesprek wilt.

 

Je negatieve gedachten en gevoelens maken plaats voor zelfliefde en een mooie toekomst!